Saúde
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10 Agosto 2011 |
Consultores do Desafio Pharmaton alertam para segurança durante atividade física
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São Paulo - Os números de praticantes de corrida e atividades físicas no País cresceram nos últimos anos. São mais de dois milhões no Brasil treinando em espaços públicos. A democratização do conteúdo voltado à saúde e qualidade de vida, como faz o Desafio Pharmaton há dois meses, ajuda o novo atleta a dar o primeiro passo. Mas, a prática desse "vício" precisa ter segurança.
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Saúde
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27 Maio 2011 |
Quais os principais benefícios da pedalada?
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São Paulo - O principal é a perda calórica, quarenta minutos de passeio de bicicleta queima cerca de 300 calorias, dois meses de exercícios aumenta cerca de 25% a força das pernas, trabalha os músculos do abdômen e dos membros inferiores, em especial quadríceps, glúteos, panturrilha e a parte inferior das costas.
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Saúde
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10 Fevereiro 2011 |
Dr. Geraldo S.M. Granata Jr: Os atletas do Rugby devem ter cuidado especial com o joelho
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São Paulo - O atleta do rugby deve ter um cuidado especial com seus joelhos, pois quando ocorre uma lesão durante o jogo ela não é das mais tranqüilas. Uma das lesões mais freqüente é a do ligamento cruzado posterior.
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