Saúde
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13 Outubro 2015 |
Saiba como acertar na alimentação para a maratona
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Escrito por Redação
São Paulo - A corrida é um dos esportes mais populares no Brasil e no mundo. Ela pode ser praticada em qualquer lugar e ainda traz diversos benefícios para a nossa saúde, como controle do peso, prevenção de problemas circulatórios, melhora do funcionamento do sistema cardiovascular e também colabora para a redução da ansiedade.
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Saúde
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13 Outubro 2015 |
Artrose no joelho pode ser tratada com exercícios físicos
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Escrito por Redação
São Paulo - A artrose no joelho é uma doença muito séria que pode comprometer os movimentos e até mesmo impedir que a pessoa execute tarefas simples do dia a dia por conta da dor. Ela também é conhecida como osteoartrose ou ostetoartrite.
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Saúde
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13 Outubro 2015 |
Saiba como o Coaching pode ajudar a controlar a agressividade
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Escrito por Redação
São Paulo - Os esportes coletivos envolvem o contato físico entre os atletas, como é o caso do futebol, basquete, handebol ou futsal. Estas atividades oferecem um desfio a mais para o jogador, que é imerso num ambiente de competitividade intensa, somado ao contato físico, intencional ou não, do oponente.
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